Новый немецкий профессионал против Биг Рами

13.11.2019

Большинство людей, которые случайно увидят традиционные сравнения бодибилдеров на сцене, часто не понимают, чем они отличаются. Но если свести в одном позировании новичка профессиональной лиги и ...

Коди Монтгомери впервые с 2016 года выступит в тяжелом бодибилдинге на Japan Pro 2019

13.11.2019

25-летний Коди Монтгомери (Cody Montgomery) стремится к триумфальному возвращению в тяжелый дивизион. Одна из главных надежд белого бодибилдинга, которая в настоящее время соревнуется, Коди ...

Пять мифов о жиросжигании

13.11.2019

Миф – углеводы, потребляемые на ночь, превращаются в жир Так как уровень активности перед сном обычно ниже среднего, углеводы, потребляемые в вечернее время, не перерабатываются, а запасаются ...

Роман Халиулин - Чемпион Мира на IFBB World Men’s Championship 2019 UAE

11.11.2019

В Эль-Фуджайра, Объединённые Арабские Эмираты, состоялся Чемпионат Мира по версии международной любительской федерации IFBB international. В данном спортивном мероприятии участвовало более семиста ...

Апельсиновый сок полезнее, чем цельный фрукт

11.11.2019

Апельсиновый сок обеспечивает полезные антиоксиданты Антиоксиданты гораздо лучше усваиваются людьми из апельсинового сока, чем из цельных фруктов. По мнению авторов исследования, 0,2 литра ...

Как решить все проблемы с бицепсами

11.11.2019

Большинству парней трудно построить бицепсы. Обычно потому, что... техника у них хромает; им не хватает стабильности; ими проигнорирована одна из функций бицепса. Они раскачивают снаряд, ...

Изменения в диете могут уменьшить симптомы депрессии

10.11.2019

Средиземноморская диета Изменения в рационе питания и отсутствие обработанных пищевых продуктов, а также слишком большого количества жира и сахара значительно уменьшают симптомы депрессии уже через ...

Что происходит в организме при однократном переедании?

10.11.2019

Способен ли большой, неразумный обед уничтожить результаты всей диеты? Насколько увеличиваются жировые запасы после одного переедания? Расслабьтесь, обезофобы. Обезофобия - это боязнь набрать вес, ...