Бодибилдинг с IFBB еще сильнее интегрируется в Олимпийские Игры

22.03.2019

На фото: во главе с президентом IFBB Рафаэлем Сантохой (Dr. Rafael Santonja), представители IFBB из Аргентины и Южной Америки участвуют в организации соревнований по бодибилдингу и фитнесу на ...

Джереми Буэндиа переходит в Классик-физик?

20.03.2019

Четырехкратный чемпион шоу Мистер Олимпия в наилегчайшей категории Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) опубликовал в Instagram новое видео, в котором продемонстрировал свою ...

Обзор и результаты фестиваля Арнольд Классик Австралия 2019

18.03.2019

15-17 марта в Мельбурнском выставочном конференц-центре состоялся пятый по счету мультиспортивный фестиваль имени Арнольда в Австралии. В рамках турнира по бодибилдингу и фитнесу Arnold Classic ...

Три нутриента, которые сделают вас суше и мускулистее

18.03.2019

Жиросжигающий антиоксидант Рутин – это антиоксидантный флавоноид, который содержится в инжире, гречке, чае и кожуре яблок. Известно, что он способствует улучшению общего здоровья и состояния ...

О пользе сыра

17.03.2019

Несмотря на всё более широкое распространение информации о пользе диетарного жира для здоровья и благополучия человека, сыр по-прежнему страдает от негативного имиджа. Невежественные индивидуумы ...

Распространённые, но вредные заблуждения о низкоуглеводных диетах

15.03.2019

Низкоуглеводные диеты стали предметом ожесточённых споров среди диетологов. Это связано с рядом факторов. • Индивидуальность реакций на различные диетические планы, что значит: одним людям ...

Есть ли польза от приема протеина перед сном?

13.03.2019

Прием казеинового коктейля перед сном может способствовать росту мышечной массы и силы в ответ на упражнения с отягощениями. Однако ученым до сих пор не удалось выяснить, что является причиной ...

Брэндон Карри отказался выступать на Арнольд Классик Австралия 2019

12.03.2019

После большой победы на фестивале Arnold Classic 2019 в начале этого месяца, Брэндон Карри (Brandon Curry), представитель знаменитого кувейтского спортклуба "Oxygen Gym", участник команды ...