Исследование: женщины оказались в разы выносливее мужчин
20.09.2017
Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем ...
На 39-м Чемпионате мира по армрестлингу сборная команда России традиционно заняла первое общекомандное место.
20.09.2017
В Будапеште завершился 39-й Чемпионат мира по армрестлингу. В соревнованиях приняли участие атлеты из 51 страны. Как всегда, сборная России выставила сильнейший состав, спортсменов, прошедших ...
Чемпионат мира по пауэрлифтингу состоится в Москве в октябре
20.09.2017
28-29 октября в Москве на ВДНХ в рамках V Международного фестиваля спорта и выставки спортивной индустрии SN PRO EXPO-2017 состоится масштабный Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, ...
Противовоспалительные препараты способны подавить мышечный рост
19.09.2017
Изучая эффекты ибупрофена на скелетные мышцы, ученые Каролинского института сообщили, что длительное применение противовоспалительных препаратов может подавить мышечный рост у молодых здоровых ...
Российская бикинистка Яна Кузнецова об Олимпии-2017
19.09.2017
Состоялось самое престижное шоу в мире бодибилдинга и фитнеса в Лас Вегасе IFBB Олимпия-2017. Среди тридцати пяти претенденток из десяти стран мира в категории Bikini была и российская спортсменка ...
Фил Хит стал победителем открытой категории Мистер Олимпия-2017
19.09.2017
Стали доступны официальные результаты турнира Мистер Олимпия-2017, исходя из протоколов судей федерации IFBB по всем категориям, представленным на шоу в Лас Вегасе. Согласно ним, победитель ...
Джеймс Флекс Льюис победил в категории 212 lb на Олимпии 2017
19.09.2017
Теперь уже шестикратный чемпион легкой категории "Бодибилдинг 212 lb" Джеймс Флекс Льюис, несмотря на тяжелую психологическую подготовку к соревнованиям, уверенно обходит одиннадцать ...
Оксана Гришина побеждает в Fitness Olympia-2017
19.09.2017
Теперь 4-х кратная Ms.Fitness Olympia Оксана Гришина с разрывом в восемнадцать баллов забирает победу в категории Женский Фитнес на турнире Олимпия-2017. И хотя Оксана объявила этот сезон ...
Новое на форуме
Re: Вопросы по упражнениям и программе тренировок
Без ионов водорода? Всё, дядя Коля, ты обрёл врага в лице профессора Селуянова! ...
Re: Вопросы по упражнениям и программе тренировок
На самом деле, что вы делаете. Ваш организм уже приспособился к вашим рабочим весам и по сути готов к новым, он вам ярко дает об...
Re: Вопросы по упражнениям и программе тренировок
Насчет того, что халявлю. Блин, мужики. Вот сам не знаю. Возьмем жим лежа, мои 58.5 кг это на 8-9 раз, дальше без помощи я ее не...