Добавки не работают! Сильно сказано, но кто сказал?

 

После того, как у нее было диагностировано неизлечимое генетическое глазное заболевание, которое постепенно сужало поле зрения (пигментный ретинит), она закончила институт, чтобы участвовать в исследованиях этой проблемы.

 

Позже я просмотрел данные исследований по пигментному ретиниту. Действительно, до сих пор не были найдены какие-либо методы генной терапии, препараты или устройства, замедляющие прогрессирование заболевания, но некоторые испытания показали (1), что это делают три добавки: витамин А, лютеин и докозагексаеновая кислота (ДГК, одна из омега-3 жирных кислот).

 

Я был поражён – ведь это недорогие, общедоступные и вполне безопасные пищевые добавки, при этом они способны кардинально изменить жизнь человека!

 

Возможно, вы думаете, что пищевые добавки применимы лишь для лечения узкого круга нарушений или редких заболеваний? Так давайте снова обратимся к зрению.

 

Возрастная макулярная дегенерация поражает примерно 1 из 10 жителей развитых стран. В 2001 году одно из исследований (2) показало, что прием специально разработанных витаминеральных добавок в высоких дозах значительно снижает риск развития прогрессирующей формы этого заболевания.

 

Обобщающие заявления типа “Не тратьте деньги на пищевые добавки” захватывают внимание и занимают высокие позиции в поисковой выдаче, но ведь они порой вредят людям, отвращая нуждающихся от возможных - иногда вполне рабочих - вариантов лечения и профилактики тех или иных заболеваний.

 

Истинные специалисты не выдают (или не должны выдавать) подобные огульные заявления, поэтому тщательно проверяйте любую информацию, прежде чем опустить руки и сдаться перед лицом того или иного заболевания.

 

Исследования

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409042/

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11594942/