Чем лечат в санаториях и стоит ли этому верить

25.02.2026

Минеральная вода вредит здоровью, а грязи помогают справиться с болями? Разобрали санаторные процедуры, которые назначают при болезнях, и постарались понять, какие из них действительно приносят пользу

Эксперты:

Александр Елонаков, врач высшей категории, ревматолог в медицинском центре «Мед-Лайт»;

Кристина Зинченко, ревматолог в Федеральном научно-клиническим центре космической медицины и биологии ФМБА России;

Анастасия Камынина, отоларинголог в клинике «Семейный доктор».

Описанные в материале процедуры — это вспомогательные практики, которые могут дополнять основное лечение, но имеют противопоказания и требуют обязательной консультации врача.

Россияне все чаще выбирают для отдыха и перезагрузки не гостиницы с системой «все включено», а преемников советских домов здоровья — санатории. Здесь проще придерживаться правил полезного питания, выстраивать график сна и устраивать цифровой детокс. Но главное преимущество таких комплексов?— их лечебно-профилактическая база. В санатории приезжают не только ради отдыха, но и для того, чтобы снизить симптомы хронических заболеваний или восстановиться после стресса и даже депрессии. Насколько эффективны «курортные» методики в терапии, рассказываем в материале.

Физиотерапевтические процедуры могут назначать для того, чтобы облегчить симптомы и боли при самых разных заболеваниях — от болезни Паркинсона и инфаркта миокарда до депрессии и эндометриоза. Как подчеркивает Александр Елонаков, физиотерапию используют только как дополнение к основному лечению.

Соляная пещера

Галотерапия — это процедура, во время которой человек дышит воздухом, насыщенным микрочастицами соли — хлорида натрия. Обычно сеансы проходят в специальном помещении?—?галокамере или «соляной пещере». С помощью галогенератора в ней создают микроклимат, близкий к условиям природных соляных шахт: в воздух распыляется соляной аэрозоль, а температура поддерживается на уровне 20–27?°C при влажности 40–70%.

Сторонники процедуры утверждают, что маленькие частицы соли попадают в глубокие отделы дыхательных путей и действуют там как антисептик. Они якобы помогают нейтрализовать болезнетворные бактерии и частицы грязи, которые могут попасть в бронхи и легкие.

Показания

Врачи чаще всего выбирают для пациентов эту процедуру, чтобы облегчить симптомы болезней верхних и нижних дыхательных путей, кожи:

астмы, бронхита, пневмонии;

ринита, трахеита, ларингита, ангины, синусита;

псориаза, акне.

Противопоказания

Есть ситуации, когда врачи строго не рекомендуют галотерапию — даже в качестве вспомогательной процедуры. В первую очередь это периоды обострения хронических болезней. Также процедуру нельзя проходить, если на теле есть раны: пациент рискует получить раздражение.