Декстер Джексон и Крис Бамстед тяжело прокачивают грудные

29.10.2020

Главное шоу сезона Мистер Олимпия 2020 года быстро приближается, и и Декстер Джексон, и Крис Бамстед показывают свой тренинг перед этим событием. Между ними были некоторые довольно четкие параллели, ...

5 причин, которые заставят вас полюбить корицу

29.10.2020

Одна чайная ложка корицы обладает таким же антиоксидантным действием, как полстакана черники. Кроме того были доказаны антимикробные свойства натуральной корицы в борьбе со штаммами кишечной палочки ...

Дана Линн Бейли и ее муж навсегда закрыли спортзал Warhouse

28.10.2020

Последние несколько месяцев для владельцев тренажерных залов во всем мире были тяжелые времена. Роб и Дана Линн Бейли (Dana Linn Bailey) пострадали от этого особенно сильно, так как они объявили, ...

Растительный протеин так же эффективен для наращивания мышц, как мясо

28.10.2020

Протеин помогает восстанавливать и наращивать мышцы, поэтому после тяжёлой тренировки для восстановления полезны смузи, энергетические протеиновые батончики или другие высокопротеиновые лакомства. ...

Кофе продлевает жизнь

28.10.2020

Результаты нового исследования обрадуют любителей кофе. Регулярное потребление кофе связано со снижением риска ранней смерти, независимо от наличия кофеина в напитке и масштаба потребления, таковы ...

Кофе полезнее пить после завтрака, чем перед ним

27.10.2020

В ходе исследования, проведенного в Centre for Nutrition, Exercise & Metabolism в University of Bath (UK), ученые изучили эффекты прерывания сна и утреннего кофе на ряд метаболических маркеров. ...

Рэпер Баста Раймс совершил необычайную трансформацию тела по старинке

27.10.2020

Баста Раймс (Тревор Джордж Смит мл., Busta Rhymes) сбросил вес и претерпел масштабные преобразования перед выходом своего следующего альбома. Но его живот не единственное, что он готов сделать для ...

Хади Чупан впечатляет за несколько недель до Олимпии 2020 года

26.10.2020

Иранец Хади Чупан (Hadi Choopan), несомненно, стал самым большим сюрпризом на соревнованиях Мистер Олимпия 2019 года, заняв третье место сразу после Уильяма Бонака (William Bonac). Что еще более ...