10 мифов о простуде: сезон гриппа и ОРВИ

03.03.2026

«Согласно ряду исследований, чеснок обладает противовирусным действием, но должной доказательной базы мы не имеем и рекомендовать его в качестве средства, способного предотвратить инфекционные заболевания, в частности ОРВИ и гриппа, не можем», — сказала врач.

При этом Иванова отметила, что в чесноке содержатся биологически активные вещества фитонциды, которые обладают противовоспалительным действием и способны подавлять рост некоторых бактерий.

После перенесенной простуды вырабатывается иммунитет ко всем ОРВИ

ОРВИ могут быть вызваны множеством разных вирусов, и иммунитет, являясь очень специфическим, вырабатывается к каждому конкретному вирусу, предупредила Каминская. По ее словам, иммунитет может не вырабатываться вообще в связи с особенностями самого вируса.

После перенесенной респираторной инфекции иммунитет может не сформироваться даже к возбудителям из одного рода вирусов, не говоря уже обо всей группе ОРВИ, подтвердил Поздняков. Респираторные вирусы обладают совершенно разным антигенным составом, в то время как наш организм вырабатывает защитные иммунные факторы, антитела и клетки памяти строго к конкретному возбудителю. То есть для каждого возбудителя формируется свой собственный пул защитных клеток и антител, уточнил он.

Нужно избегать контактов с больными, чтобы не заболеть

Это практически невозможно, особенно учитывая тот факт, что человек становится заразен еще до появления первых симптомов: ни вы, ни он сам не будете знать, что он переносит возбудителей заболевания. Тем не менее вполне логично избегать людей с явными признаками простуды, соблюдать социальную дистанцию, проветривать помещения, регулярно мыть руки, использовать маски и реже трогать лицо грязными руками.

Источник: www.rbc.ru