Почему у женщин может резко увеличиться вес

19.01.2023

Что помогает при внезапном увеличении веса?

Прежде всего, вам следует внимательно изучить свой образ жизни. Если вы плохо питаетесь, мало двигаетесь и плохо спите, прибавка в весе даже на 2 килограмма в месяц - это нормально.

Сохраняйте спокойствие и старайтесь вести свою жизнь более здоровым образом. Например, узнайте о советах по борьбе с тягой к еде. И помните: даже в течение менструального цикла могут наблюдаться колебания веса до 2,5 кг.

Но если вы набираете более одного килограмма в неделю, не имея возможности определить причину в своих жизненных обстоятельствах, вам следует обратиться к врачу.

Проверьте вышеуказанные симптомы возможных причин внезапного увеличения веса и сообщите об этом своему врачу. Таким образом, он сможет быстро найти причину и принять контрмеры, чтобы вы вскоре восстановили свой нормальный вес.

Источник: www.womenshealth.de