Исследование альфа-линоленовой кислоты и L-карнитина в 2025 году

Автор: IronMan.ru

27.05.2025


Тем не менее, эти результаты открывают двери для дальнейших исследований. Будущие работы должны сосредоточиться на определении оптимальной дозировки, изучении долгосрочных эффектов и включении более разнообразных групп участников, включая мужчин и пациентов с различными типами мигрени (эпизодической и хронической).


Заключение


Исследование демонстрирует, что совместное применение альфа-линоленовой кислоты и L-карнитина может стать многообещающим дополнительным методом лечения мигрени, помогая не только уменьшить частоту, тяжесть и продолжительность приступов, но и улучшить психическое здоровье и качество жизни. Это особенно важно для женщин, которые часто сталкиваются с тяжелыми последствиями мигрени. Хотя необходимы дополнительные исследования для подтверждения и расширения этих выводов, данный подход уже сейчас предлагает надежду тем, кто ищет новые способы справиться с этим изнурительным заболеванием. Перед началом приема добавок важно проконсультироваться с врачом, но низкий профиль риска АЛК и L-карнитина делает их перспективным вариантом для многих пациентов.


Список литературы доступен в оригинальной публикации: Nutrition Journal, 2025 Mar 13;24:40. doi: 10.1186/s12937-025-01107-7.

Метки:

КАК ПИТАТЬСЯ
Правильное питание
ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Медицина
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Аминокислоты
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Напиток L-carnitine

IRONMAN™

Super Fat Burner (L-Carnitine + Guarana)
Super Fat Burner (L-Carnitine + Guarana)

10 флак х 25 мл

835 р

IRONMAN™

L-Carnitine (L-Карнитин)
L-Carnitine (L-Карнитин)

30 капс

622 р

IRONMAN™

Напиток L-carnitine
Напиток L-carnitine

500 мл

87 р