Действительно ли бывших алкоголиков не бывает?

15.09.2026

Ремиссия означает, что у пациента отсутствуют какие-либо критерии данного расстройства, кроме тяги к спиртному. Пациент, у которого не наблюдалось никаких критериев в течение трёх месяцев, находится в начальной ремиссии; от трёх месяцев до года — в ранней; от одного года до пяти лет — в устойчивой, а более пяти лет — в стабильной. 

Прекращение массированного употребления спиртного, по словам авторов исследования, означает для мужчин не более четырёх стандартных напитков (4) в день или 14 в неделю, а для женщин — не более трёх в день или семи в неделю.

Учёные также добавили, что в понятие «выздоровление» входит удовлетворение базовых потребностей, а также усиление или улучшение социальной поддержки, духовного, физического и психического здоровья и других аспектов качества жизни.

Хотя ранее некоторые исследования и изучали вопрос выздоровления без отказа от спиртного, не существовало операционального или измеримого определения, которое помогло бы учёным лучше отслеживать и изучать процесс выздоровления. «У нас не было систематических исследований о том, что именно составляет выздоровление, как долго оно длится и, что более важно, как его улучшить», — говорит доктор Джордж Куб, директор NIAAA и старший автор статьи.

Эксперты отмечают, что определение NIAAA было принято многими медицинскими авторитетами и, как и надеялись авторы, способствует продолжению исследований.

Работа DSM-5 и NIAAA расширяет доступ к медицинской помощи, поскольку пациентам для признания их выздоровевшими больше не нужно быть «идеальными», читай «неизменно трезвыми». Это пугает, мешает приложению усилий для исцеления и ослабляет барьеры на техническом уровне. Появляется возможность получить диагноз лёгкой или средней формы расстройства, связанного с употреблением спиртного, что позволяет получить лечение по страховке до того, как вы «дойдёте до дна» и вам потребуется более серьёзная медицинская помощь.

Отказ от определения выздоровления как полного воздержания от спиртного помогает в разработке и расширении доступа к лекарствам для лечения данного расстройства.

Так может, полный отказ от спиртного всё же надёжнее?

Эксперты считают, что для большинства людей это так. По словам исследователей из NIAAA, выбравшие трезвость достигают наибольшего прогресса в физическом здоровье, качестве жизни и психосоциальном функционировании — то есть в способности управлять своей повседневной жизнью, психологическим благополучием и социальной средой.

Другое исследование (5) показало, что у полных трезвенников, и у тех, кто добился лишь перехода от тяжёлого потребления спиртного к лёгкому, через пять лет после лечения были схожие расходы на здравоохранение, а также сопоставимое психосоциальное функционирование через один год и затем девять лет после лечения. Тем не менее исследование 2025 года, посвящённое попыткам выздоровления по определению NIAAA, выявило (6), что участники, продолжившие хоть немного выпивать, чаще сталкивались с рецидивом.