Что такое сердце спортсмена?

17.11.2024

Как формируется сердце спортсмена?

"В основном сердце спортсмена возникает в результате адаптации или физиологической реакции на тренировочный стимул. При этом происходит функциональная и структурная перестройка сердца", - объясняет специалист по кардиологии. Это означает, что сердечная мышца изменяется в размерах и структуре в результате многолетних интенсивных тренировок. Оно должно адаптироваться. Потому что когда вы тренируетесь с повышенной нагрузкой, ваши мышцы также испытывают повышенную потребность в кислороде. Сердце должно соответствовать этому с помощью дополнительной работы. Результат: оно гипертрофируется. Растут все четыре камеры сердца, и сердце набирает мышечную массу. В конце концов, сердце - это не просто орган, это еще и мышца. И, как и ваша двуглавая мышца, ваша сердечная мышца также реагирует на нагрузку.Так, например, на формирование кондиции влияет множество различных факторов. Очень важный: корректировка структуры сердца.
 Помимо продолжительных интенсивных тренировок, часто может присутствовать генетическая предрасположенность к сердцу спортсмена, особенно если это сильно увеличенное сердце.Кому может достаться сердце спортсмена?"Структурные изменения сердца происходят только при интенсивных тренировках, - говорит доктор Бидлингмайер. - Тренировка не обязательно должна касаться только соревновательного спортсмена, сердце спортсмена возможно и у спортсмена-любителя. Однако, чтобы вызвать структурную перестройку сердца, необходимо бегать более 70 километров в неделю". И, вероятно, лишь немногие спортсмены-любители будут заниматься этим ".
Вкратце: если вы просто любитель спорта, у вас, вероятно, не будет сердца спортсмена, потому что у них часто бывает лишь слегка увеличенное сердце. На самом деле, если вы пробегаете впечатляющие 70 километров в неделю и делаете это годами, это даже очень вероятно.

Могу ли я получить сердце спортсмена от силовых видов спорта?Как это выглядит в других видах спорта? Например, в силовых видах спорта? Могут ли силовые атлеты развить спортивное сердце при большом объеме тренировок? 

"Как правило, у силовых атлетов не развивается спортивное сердце", - говорит доктор Бидлингмайер. Хотя у силовых атлетов часто наблюдается чистое увеличение сердечной мышцы, гармоничного увеличения всех четырех полостей сердца не происходит.Помимо объема и типа упражнений, возраст также играет решающую роль: только в молодом возрасте сердце может увеличиваться в размерах в результате продолжительного периода интенсивных занятий спортом. "У подростков это маловероятно", - говорит эксперт. "Если сердце увеличено, всегда следует исключить сердечное заболевание", - говорит Бидлингмайер.

Как врач  определяет сердце спортсмена?

Как правило, здесь необходимо пройти ультразвуковое исследование", – говорит Бидлингмайер, - так называемую эхокардиографию. Хотя изменения, связанные с тренировкой, также могут быть обнаружены на ЭКГ – частота сердечных сокращений в состоянии покоя часто ниже у спортсменов с сердцем спортсмена, – этого недостаточно для постановки диагноза. "И даже рентгенологического исследования было бы недостаточно", - говорит эксперт.При ультразвуковом исследовании определяется так называемая фракция выброса для оценки функции левого желудочка. Это количество крови, которое все четыре камеры выбрасывают за одно сердцебиение. Но размер сердечной мышцы и другие структурные изменения также могут быть точно определены с помощью ультразвукового исследования. Сердце спортсмена может быть определено врачом только с помощью ультразвукового исследования.