Учёные выяснили, как статины воздействуют на мышцы

27.10.2026

Для тех, кто занимается силовыми тренировками, особенно важно не смешивать разные причины мышечной боли. Отсроченная мышечная болезненность обычно появляется после тяжёлой, непривычной или увеличенной по объёму тренировки и постепенно проходит в течение нескольких дней. Если же боль, чувствительность или слабость возникли после начала приёма статина и не соответствуют привычной реакции на нагрузку, не стоит просто продолжать тренироваться через дискомфорт. Национальная служба здравоохранения Великобритании относит мышечные симптомы к распространённым побочным эффектам статинов и рекомендует обратиться к врачу, если есть подозрение, что их вызывает препарат. Врач сможет оценить ситуацию и при необходимости рассмотреть смену статина или изменение дозы.

Определённые симптомы требуют срочной помощи. В информации Национальной медицинской библиотеки  об аторвастатине мышечная боль, болезненность при прикосновении или слабость перечислены среди серьёзных побочных эффектов, при которых следует незамедлительно связаться с врачом или обратиться за экстренной помощью. В том же перечне указаны необычайно сильная усталость и моча тёмного цвета. Такие проявления могут указывать на рабдомиолиз — опасное разрушение мышечной ткани. Авторы исследования также называют это состояние одним из рисков для определённой части людей, принимающих статины.

Вывод для спортсменов не в том, чтобы самостоятельно отменять назначенный препарат. Статины снижают уровень холестерина, а решение об их приёме должно приниматься совместно с врачом. Новая работа предлагает возможное молекулярное объяснение части мышечных побочных эффектов и намечает путь к созданию более избирательных лекарств. Если мышечные ощущения начались после назначения статина, отличаются от обычной послетренировочной боли или сопровождаются тёмной мочой и выраженной усталостью, важно не игнорировать их и своевременно обратиться за помощью.

Ссылки: 
1. Molinarolo, S., Valdivia, C. R., Valdivia, H. H., & Van Petegem, F. (2025). Cryo-electron microscopy reveals sequential binding and activation of Ryanodine Receptors by statin triplets. Nature Communications. DOI: 10.1038/s41467-025-66522-0. PMID: 41266329.
2. NHS. (n.d.). Statins. Accessed October 23, 2026.
3. MedlinePlus, US National Library of Medicine. (n.d.). Atorvastatin. Accessed October 23, 2026.