Приём мультивитаминов замедляет старение. Исследование 2026

13.03.2026

«Сегодня существует большой интерес к поиску способов не только жить дольше, но и лучше. Было интересно увидеть, что прием поливитаминов связан с маркерами биологического старения. Это исследование открывает возможности для дальнейшего изучения доступных и безопасных вмешательств, которые могут способствовать более здоровому и качественному старению», — отметил старший автор исследования Говард Сессо.

По словам соавтора работы Янбина Дона, ученые намерены продолжить наблюдения и выяснить, сохраняется ли эффект замедления биологического старения после завершения эксперимента.

Исследователи также подчеркивают, что необходимы дополнительные научные работы, чтобы определить клиническое значение выявленных изменений. Команда проекта COSMOS планирует выяснить, может ли влияние ежедневного приема поливитаминов на биологический возраст объяснять другие положительные результаты, которые уже наблюдались в рамках исследования, включая улучшение когнитивных функций, а также снижение риска развития рака и катаракты.

«Многие люди принимают поливитамины, не зная наверняка, какую пользу они могут иметь. Поэтому чем больше мы узнаем об их потенциальном влиянии на здоровье, тем лучше», — подчеркнул Говард Сессо.

Сссылка: https://www.nature.com/articles/s41591-026-04239-3