При каком условии дневной сон повышает риск перехода в лучший мир

19.04.2026

Подобные изменения в работе вегетативной нервной системы и сосудистой системы легко создают провоспалительное и проатерогенное состояния, повышающие риск фатального события.

Предыдущие исследования связывали слишком длительный дневной сон с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (например, ожирением и гипертонией), а также с самими сердечно-сосудистыми болезнями. Более того, чрезмерная дневная сонливость может быть следствием нарушений ночного сна, таких как обструктивное апноэ во сне, которое связано с повышенным риском сердечно-сосудистых событий и смерти.

«Примечательно, что в наших промежуточных моделях связь между дневным сном и смертностью оставалась значимой даже после учёта продолжительности и качества ночного сна, — отметили авторы. – Это говорит о том, что дневной сон — это не просто компенсаторная реакция на нарушение ночного сна, а независимый маркер риска».

Источник: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2847953