Может ли газированная вода спровоцировать образование камней в почках

17.05.2024

Газированная вода как со вкусом, так и без вкуса стала популярной альтернативой обычной воде. Её шипучесть придает воде некоторую текстуру и вкус, а сам напиток является достойной альтернативой лимонадам.

Нужно различать просто газированную воду и газированную минеральную воду, во второй больше минералов. В данной статье мы поговорим с урологом и диетологом о простой газированной воде и риске образования камней в почках.

Что такое камни в почках

Это аномальные твердые отложения минералов и солей внутри почек. (1) В основном они состоят из отложений кальция и оксалатов. (2,3,4)

”Камни в почках могут вызывать сильную боль, когда перемещаются по мочевыводящим путям, но те, что остаются в почках, боли обычно не причиняют, но могут привести к их повреждению или серьезным инфекциям мочевыводящих путей", – говорит доктор Скотт Д. Миллер (Scott D. Miller, M.D., M.B.A.), уролог и медицинский директор Wellstar Urology в Атланте.

Распространенные причины

Миллер подчёркивает, что важно различать причины образования камней в почках и факторы риска их образования. Структура слизистой оболочки почек также имеет значение. "У большинства людей, у которых камни не образуются, мелкие кристаллы естественным образом выходят из почек без каких-либо последствий, но камни, образующиеся в урине, имеют "липкую" слизистую оболочку, которая позволяет их кристаллам прилипать к стенкам почек и со временем увеличиваться-расти."

Камни в почках образуются, когда концентрация образующих их минералов и соединений в урине становится слишком высокой. (5)

Чикагский диетолог Мелани Бетц (Melanie Betz, M.S., RD, CSR, FAND), основатель и генеральный директор The Kidney Dietitian, говорит, что распространенной причиной образования камней в почках является высокое содержание кальция в урине.

"Избыточное потребление соли, животного белка или сахара повышает риск образования камней в почках, а высокое содержание кальция в урине может быть вызвано медикаментозными состояниями, лекарственными препаратами и генетикой. Обезвоживание также является распространенной причиной опасного заболевания, потому что сгущает урину".

Анализы крови позволяют определить наличие избыточной выработки минералов. Миллер объясняет: "При их избытке механизм уменьшения образования даже мельчайших кристаллов в урине подавляется, тем самым повышая риск образования камней в почках. У большинства людей эти кристаллы просто вымываются. Таким образом рацион является скорее фактором риска, чем причиной".

Может ли газированная вода вызвать образование камней в почках

Газированная вода - это просто вода с газом, а газированная минеральная вода содержит ещё и некоторое количество минералов и микроэлементов естественного происхождения, как правило это кальций и магний, она обычно добывается из подземных источников. По правилам производители минеральной воды не должны добавлять в нее дополнительные минералы.