Может ли газированная вода спровоцировать образование камней в почках

17.05.2024

Старайтесь регулярно заменять животные белки растительными, такими как фасоль, чечевица, тофу, эдамаме и т.п. 

Заключение

Регулярное потребление газированной воды как минеральной, так и простой, не приводит к образованию камней в почках. Напротив, это помогает избежать обезвоживания организма.

В отличие от просто газированной воды газированная минеральная вода является естественным источником минералов, но их там очень мало. Если вы подвержены повышенному риску образования камней в почках, то насчёт минеральной газированной воды следует проконсультироваться с врачом, не каждая может быть полезна конкретно вам.

Применяйте некоторые проверенные профилактические стратегии, такие как снижение потребления натрия (соли), увеличение количества фруктов и овощей в рационе и сокращение потребления животного белка.

Исследования

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Kidney Stones.
Geraghty R, Wood K, Sayer J. Calcium oxalate crystal deposition in the kidney: identification, causes and consequences. Urolithiasis. 2020;48(5):377-384. doi:10.1007/s00240-020-01202-w
Ricapito A, Gupta K, Zipkin J, et al. Comparison of metabolic parameters between pure-uric acid and mixed-uric acid kidney stone formers. World J Urol.. 2024;42(1). doi:10.1007/s00345-024-04829-1
Guimerá J, Martínez AA, Tubau V, et al. Prevalence of distal renal tubular acidosis in patients with calcium phosphate stones. World J Urol.. 2019;38(3):789-794. doi:10.1007/s00345-019-02804-9
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Symptoms & Causes of Kidney Stones.
U.S. Food And Drug Administration. Bottled Water Everywhere: Keeping it Safe.
Zhu W, Zhang Y, Zhang J, Deng Q, Liang H. Recent advances on the mechanisms of kidney stone formation (Review). Int J Mol Med.. 2021;48(2). doi:10.3892/ijmm.2021.4982
American Urological Association. Kidney Stones: Medical Management Guideline.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Eating, Diet, & Nutrition for Kidney Stones.
 2020-2025 Dietary Guidelines for Americans. Daily Nutritional Goals, Ages 2 and Older.
Ferraro PM, Bargagli M, Trinchieri A, Gambaro G. Risk of kidney stones: influence of dietary factors, dietary patterns, and Vegetarian–Vegan diets. Nutr. 2020;12(3):779. doi:10.3390/nu12030779
 Centers for Disease Control and Prevention. Gout.
Jakše B, Jakše B, Pajek M, Pajek J. Uric acid and Plant-Based nutrition. Nutr. 2019;11(8):1736. doi:10.3390/nu11081736
Ramos GK, Goldfarb DS. Update on uric acid and the kidney. Curr Rheumatol Rep. 2022;24(5):132-138. doi:10.1007/s11926-022-01069-3

Источник: https://www.eatingwell.com/sparkling-water-and-kidney-stones-8648642