Кофе активирует белок NR4A1, что участвует в процессах старения и смертности

29.07.2026

Для тех, кто не пьет кофе, Трин считает наиболее разумным советом придерживаться общего здорового образа жизни:

• придерживаться разнообразного рациона, богатого растительной пищей
• регулярно заниматься спортом
• высыпаться
• не курить
• контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахар в крови.

«Эффективность такого поведения подтверждена значительно более убедительными доказательствами на людях, чем попытки воздействовать на один рецептор с помощью определенного продукта или добавки», — добавил он.

Ссылка:  https://www.mdpi.com/2072-6643/18/6/877