Как работают гормоны

 

- надпочечники вырабатывают кортизол и другие глюкокортикоиды;

- гипофиз вырабатывает гормон роста и окситоцин;

- поджелудочная железа высвобождает инсулин и глюкагон;

- тестикулы у мужчин вырабатывают тестостерон;

- яичники у женщин вырабатывают эстроген и прогестерон;

- шишковидная железа вырабатывает мелатонин;

- гипоталамус мозга вырабатывает гормоны, сигнализирующие другим железам о необходимости запуска производства других гормонов при помощи каскадного механизма.

 

Из чего производятся гормоны?

 

Гормоны производятся организмом из сырья, которое поступает с пищей. В определённой степени уровень гормонов влияет на питание. Например, минерал йод необходим щитовидной железе для выработки тиреоидных гормонов, а йод содержится в основном в морепродуктах и растениях, растущих на почве, богатой йодом. Исторически популяции, жившие в глубине материков вдали от океана, часто испытывали дефицит йода, что ослабляло функцию щитовидной железы и вызывало связанные с этим расстройства. В наши дни соль часто обогащают йодом для решения этой проблемы.

 

Существует три основных вида гормонов, каждый из которых производится из разного сырья.

 

Стероидные гормоны производятся из холестерина, в том числе тестостерон и кортизол. Они жирорастворимые и пассивно диффундируют в клетки, то есть организму не нужно тратить дополнительную энергию, чтобы направить их по адресу. Ещё один интересный факт о стероидах — они не накапливаются в организме, а синтезируются по мере необходимости. Стероидные гормоны присоединяются к протеинам, которые отключают их активность до достижения места назначения. Этими двумя факторами объясняется относительно медленная реакция этих гормонов по сравнению с другими, которые производятся из аминокислот.

 

Амины — это простые вещества, состоящие из аминокислот тирозина или триптофана, в число аминов входят мелатонин и адреналин.

 

Пептиды образуются из цепочек аминокислот, например, гормон роста и инсулин.

 

Амины и пептиды отличаются от стероидов тем, что они накапливаются, пока не получат сигнал к высвобождению. В отличие от стероидов, пептиды и амины свободно циркулируют в кровотоке, что обеспечивает их быстродействие.

 

Как организм регулирует гормоны?

 

Многие гормоны организма регулируются контрольным центром мозга, который называется гипоталамус. Гипоталамус является частью как эндокринной системы, которая производит гормоны, так и нервной системы, которая автоматически регулирует многие функции организма, такие как сердечный ритм и кровяное давление. Назначение гипоталамуса — это обеспечение бесперебойной работы организма путём поддержания гомеостаза.

 

Важный фактор гормонального баланса — это взаимосвязь гормонов посредством каскадных механизмов, благодаря которым несколько желёз последовательно передают друг другу сигналы. Группа желёз, передающих друг другу сигналы, объединяется в единый механизм. Например, гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковый механизм — начинает работу в гипоталамусе и после каскада сигналов приводит к высвобождению кортизола надпочечниками.