Что происходит с организмом, если вы каждый день пьете кофе?

23.12.2024

2. Повышенный риск переломов
Систематический обзор и мета-анализ, опубликованный в 2022 году в журнале Osteoporosis International, показал, что чем больше кофе в рационе, тем выше риск перелома бедра. Возможно, это связано с тем, что кофе может повышать риск остеопороза — хрупкости костной ткани.
3. Повышение артериального давления (а может быть, и нет)
Регулярное потребление кофе может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на показатели кровяного давления. Исследования говорят о том, что, хотя на короткой дистанции кофе может способствовать временному повышению давления, если смотреть вдолгую, то никакого риска развития гипертонии кофе не несет.+Однако не стоит забывать, что существуют индивидуальные реакции на кофе, поэтому людям с предрасположенностью к гипертонии лучше отнестись к этому напитку с осторожностью. 

Источник: https://health.mail.ru/