Ученые нашли у мужчин гормональные колебания

06.02.2026

Синдром раздражительного мужчины: название говорит само за себя.  СРМ, вызванный гормональными колебаниями, может проявляться в виде раздражительности, внезапных вспышек гнева или тревоги и других симптомов.
 
 
Перепады настроения — неизбежная часть жизни женщин, часто достигающая пика непосредственно перед или во время менструации. Однако это состояние не обходит стороной и мужчин. Вызванное похожими гормональными колебаниями, оно получило у экспертов название «синдром раздражительного мужчины», который проявляется в быстрых перепадах настроения и внезапных вспышках гнева.
 
 
Объясняя это состояние, доктор Гаури Раут, консультант-клинический психолог в больнице Dr LH Hiranandani Hospital (Повай, Мумбаи), говорит: «Синдром раздражительного мужчины не получил должного внимания, у него нет клинического диагноза или официального медицинского признания как формального состояния. Тем не менее он существует, и мужчины действительно испытывают перепады настроения, которые в основном выражаются как раздражительность или огрызаясь на людей по мелочам». Она добавляет, что у мужчин это состояние чаще принимает форму гнева или замкнутости, а не грусти.
 
 
 Как проявляется синдром раздражительного мужчины?
 
 
Согласно исследованиям, термин «синдром раздражительного мужчины» был введён шотландским учёным доктором Джеральдом Линкольном в 2001 году после того, как он обнаружил, что бараны (самцы овец) становятся беспокойными, когда уровень тестостерона падает после сезона спаривания. Позже это было распространено на людей, когда стало очевидно, что мужчины обычно испытывают изменения в физическом и психическом благополучии во время андропаузы (постепенного снижения уровня тестостерона у мужчин старшего возраста).
 
 
Проливая свет на гормональные колебания, доктор Картикеян В С, микрохирург-андролог и уролог в Apollo Hospitals (Ченнаи), говорит, что снижение или дефицит тестостерона может вызывать у мужчин тревогу, стресс, фрустрацию или гнев. «Снижение уровня тестостерона влияет на работу нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые играют ключевую роль в регуляции настроения. Однако, хотя сейчас это приписывают дефициту тестостерона, требуется больше исследований, чтобы установить точную причину синдрома раздражительного мужчины», — делится он.
 
 
Кроме того, доктор Навин Кумар Дхагуду, старший консультант-психиатр в Yashoda Hospitals (Хайдарабад), отмечает: «По сравнению с женщинами в возрасте 40–50 лет, у которых происходит снижение гормонов, таких как эстроген и прогестерон, снижение тестостерона у мужчин происходит постепенно. Именно поэтому такие состояния трудно диагностировать». Он также упоминает, что пострадавшие могут испытывать снижение концентрации, низкое либидо, отсутствие мотивации, усталость и плохое качество сна.