• Тренинг
    • Программы тренировок
    • Упражнения
    • Начинающим
    • Мужчинам
    • Женщинам
    • Профессионалам
    • Библиотека
    • Фотогалерея
    • Поиск клуба
  • Питание
  • Библиотека
    • Тренинг
    • Питание
    • - Набрать массу
    • - Похудеть
    • Физиология
    • Пауэр-тренинг
    • История
    • Тысяча вопросов
    • Бодибилдинг от А до Я
    • Журналы
    • Новости
  • Купить
    • Интернет-магазин
    • - Спортивное питание
    • - Аксессуары
    • - Полиграфия
    • - Оплата и доставка
    • Магазины в Москве
    • Магазины в регионах
  • Производство
  • Форум
    • Форум
    • Блоги
    • Галерея
    • Чемпионат по Русскому жиму 2014
    • Чемпионат по Русскому жиму 2016
    • Чемпионат по Русскому жиму 2017
  • вход
    • забыли пароль?
    • регистрация
  • 0
  1. Главная
  2. Библиотека

УПРАЖНЕНИЯ: Подъемы туловища из положения лежа

30.05.2015
Десять вещей о тренировке пресса, которых вы, возможно, не знали
03.10.2002
Феноменальный пресс
Джон М. Циссик
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Набор IRONMAN Активное Долголетие
Набор IRONMAN Активное Долголетие

2500 2000 р

IRONMAN™

Супер L-Карнитин 2700 (12 флак. х 60 мл)
Супер L-Карнитин 2700 (12 флак. х 60 мл)

12 флак. х 60 мл

1046 837 р

IRONMAN™

Напиток L-carnitine
Напиток L-carnitine

500 мл

59 47 р

IRONMAN™

Collagen Bar с коллагеном
Collagen Bar с коллагеном

45 гр

75 60 р

IRONMAN™

Creatine
Creatine

60 капс

315 252 р

Тренинг

  • Программы тренировок
  • Упражнения
  • Начинающим
  • Женщинам

Питание

  • Набрать массу
  • Похудеть
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Библиотека

  • Тренинг
  • Питание
  • Физиология
  • Журналы
  • 1000 вопросов
  • Бодибилдинг от А до Я
  • Мастерская Остапенко
  • Страница Динамита

Спортивное питание

  • L Карнитин
  • Аминокислоты
  • Анаболические формулы
  • Батончики
  • Батончики боксы
  • Витамины
  • Гейнеры
  • Для суставов
  • Жидкие формы
  • Заменители питания
  • Креатин
  • Лыжи мечты
  • Напитки
  • Напитки упаковка
  • Праздничные Наборы
  • Протеины
  • Сжигатели
  • Энергетики

Сообщество

  • Форум
  • Блоги
  •  Фото

Интернет-магазин

  •  Контакты
  •  +7 499 9686244
  •  Где купить

Магазины

Магазин спортивного питания м."1905года"

Улица Трехгорный вал д.20
+7 4956056979
Режим работы: ежедневно с 10:00 до 21:00