Стоит ли нам всем бояться микропластика?

20.05.2022

Конечно, мы не можем избежать ВСЕХ эндокринных разрушителей, но мы в силах принять меры, чтобы смягчить их воздействие.
 
Вам не нужно быть идеальным; нужно быть внимательным. Конечно, некоторые люди думают, что перечисленные меры предосторожности - это форма паранойи, и пластик не способен навредить их фигуре, но улучшение общего здоровья - это совсем другое дело.

Если в плане здоровья вы не хотите быть таким же, как как средний человек, то и думать должны иначе, чем среднестатистический индивидуум. Начните с осознанного выбора "ядов".

Каковы мои яды? Зубная паста, косметика, краска для волос. Их упаковки, а значит и они сами содержат мешанину из эндокринных разрушителей.

Итак, мне нужно быть внимательнее. Я уже покупаю питьевую воду, но если кто-то приготовит для меня вкусную еду, я просто буду ею наслаждаться. (Извини, мама, что пристыдила твою пластиковую лопаточку для готовки.)

Ищите очевидные источники микропластика и предпринимайте маленькие шаги, чтобы свести к минимуму их воздействие на ваше здоровье, а затем начните искать менее очевидные.

Исследования: 
1. Lang K. Microplastics Found in Blood for the First Time: What This May Mean. Medical News Today. April 1, 2022.
2. Robertson R. Are microplastics in food a threat to your health? Healthline. May 9, 2018.
3. Alexis AC. Microplastics in food: Health Risks and Solutions. Medical News Today. February 18, 2022.
4. La Merrill M et al. Toxicological Function of Adipose Tissue: Focus on Persistent Organic Pollutants. Environ Health Perspect. 2013 Feb;121(2):162-9. PubMed.
5. Grens K. Obesogens – Low doses of environmental chemicals can make animals gain weight. Whether they do the same to humans is a thorny issue. The Scientist. November 1, 2015.
6. U.S. Department of Health and Human Services. Endocrine disruptors. National Institute of Environmental Health Sciences.
7. Zangmeister CD. Common Single-Use Consumer Plastic Products Release Trillions of Sub-100 nm Nanoparticles per Liter into Water during Normal Use. Environ. Sci. Technol. 2022;56(9):5448–5455.
8. Williams N. How Do Microplastics Affect Our Health? News-Medical.net Sep 20, 2021.