Способен ли Тонгкат Али усилить выработку тестостерона?

 

Исследования повышения работоспособности с помощью добавки Тонгкат Али пока находятся на ранней стадии, однако полученные предварительные данные выглядят многообещающе.

 

Эффект приема Тонгкат Али на уровень кортизола

 

Кортизол – это гормон, который организм вырабатывает в условиях стресса. Стресс создает катаболический эффект, то есть чем выше его уровень, тем активнее организм расщепляет мышцы для получения энергии. Вдобавок этот стероидный гормон синтезируется из того же сырья, что и тестостерон (т.е. увеличение уровня кортизола сопровождается снижением уровня тестостерона). Если мышцы и сила для вас имеют значение, то кортизол следует держать на низком уровне. Замечательно, что добавка Тонгкат Али способна помочь.

 

В ходе одного исследования 64 подэкспертных (32 мужчины и 32 женщины), подвергнутых умеренному стрессу в лабораторных условиях, случайным образом разделили на две группы: тех, кто в течение четырех недель получал по 200 мг Тонгкат Али, и тех, кто получал плацебо. К концу эксперимента у подэкспертных, принимавших добавку, в среднем на 16% уменьшился уровень кортизола и на 37% увеличился уровень свободного тестостерона по сравнению с группой плацебо. Более того, у них уменьшилось напряженность (-11%), вспыльчивость (-12%) и склонность к панике (-15%) по оценке Профиля эмоционального состояния POMS.

 

Прием Тонгкат Али позволяет организму лучше справляться с химическими эффектами стресса. Снижение уровня кортизола способствует спокойствию, расслабленности и повышению уверенность в себе.

 

Тонгкат Али полезен для мужского здоровья

 

Тонгкат Али традиционно применяли для усиления мужской силы. Полученные данные исследований подтверждают способность Тонгкат Али усиливать эректильную функцию и фертильность.

 

В ходе одного исследования 109 здоровых мужчин случайным образом разделили на две группы: одной группе ежедневно в течение 12 недель давали 200 мг Тонгкат Али, а другой – плацебо. К концу эксперимента у подэкспертных, принимавших добавку, наблюдались значительные улучшения параметров спермы - на 18,2% увеличился ее объем, а подвижность спертамозоидов повысилась на 44,4%. У подэкспертных, принимавших добавку, также значительно улучшилась эректильная функция (согласно опроснику International Index of Erectile Dysfunction) по сравнению с подэкспертными, принимавшими плацебо.

 

Аналогичные результаты были получены в результате другого эксперимента, в ходе которого 75 бесплодных мужчин получали ежедневно 200 мг Тонгкат Али в течение трех месяцев. Прием добавки привел к спонтанной беременности у 11 партнерш.

 

Прием добавки Тонгкат Али

 

Существуют ли побочные эффекты приема Тонгкат Али?

 

Тонгкат Али в лечебных объемах можно безопасно принимать до 9 месяцев. Однако перед приемом добавки лучше проконсультироваться с сертифицированным специалистом на предмет противопоказаний, связанных с лечением текущих заболеваний.