Семь распространенных глупостей о питании

29.08.2017

Тот факт, что вы случайно съели кусочек неорганической свеклы, не говорит о том, что вам срочно требуется детокс (очищение организма), особенно посредством использования каких-то неизвестных трав, которые были собственноручно выращены во дворе каким-то чудаком. Помните, что в 2009 году десять компаний, которые занимались производством продуктов для детокса, не смогли назвать хоть бы один токсин, на избавление от которого была направлена их продукция. Это ведь говорит кое о чем, не правда ли? Именно из-за таких дураков Земля и вертится.

Кроме того, у вас и так есть собственная система очищения, которая работает при помощи печени, почек, легких и других органов. Она помогает вам эффективно выводить из организма побочные продукты метаболизма. Садиться на специальную диету, чтобы вычистить до блеска свой кишечник, – это глупо, так как этим вы только ослабите организм и нарушите его естественную очистительную функцию.

6 – «Я не потребляю продукты, в составе которых есть химикаты»

Я уже писал об этом раньше, но повторение – мать учения. Химикаты – это строительный материал естественной среды. Вы без них не можете существовать. По данным клиники Мэйо, текущая стоимость химикатов в нашем организме равняется примерно четырем с половиной долларам. Примерно три с половиной доллара приходится на кожу, а оставшаяся сумма – это углерод, кальций, фосфор, сера, железо и так далее.

Даже продав все ваши химикаты, злобные родственники едва ли смогут наскрести большую чашку кофе, которая, кстати говоря, содержит целую тонну этих нагоняющих ужас химикатов. На самом деле, если вы попытаетесь определить точный химический состав любого натурального фрукта или растения, то полученный список определенно приведет вас в ужас.

Рекламщики стараются делать акцент на таких словах, как «чистый» и «простой» при описании натуральных продуктов, но вы даже представить себе не можете, насколько они ошибаются. В составе продуктов не может быть ничего «простого», но это совсем не значит, что это плохо. Ведь сама природа может создавать такие шедевры, которые по словам специалиста по питанию Джеймса Кеннеди гораздо сложнее и необычнее, чем что-либо, созданное в лабораторных условиях. 

Так что прекращайте злословить каждый раз, когда видите длинный список ингредиентов, из которых состоит купленный вами продукт. Тот факт, что вы не можете произнести название того или иного ингредиента, не говорит о том, что он вреден для здоровья. Если бы это было так, вам бы точно не захотелось добавлять соус к порции любимого буррито, да и что бы это был за суровый, неприветливый мир? Нам нужны химикаты, созданные руками человека, и разница между ними и так называемыми «натуральными» химикатами зависит исключительно от точки зрения. Более того, не все созданное природой может оказаться полезным, как и не все созданное человеком может вредить здоровью.