Пробиотики помогут смягчить симптомы депрессии

17.07.2020

Дальнейшие исследования

Авторы обзора рекомендовали в дальнейших исследованиях увеличить продолжительность и масштаб экспериментов, чтобы определить как негативные, так и позитивные долгосрочные эффекты пробиотиков на психологическое здоровье и общее самочувствие.

Они также порекомендовали сфокусироваться на конкретном психологическом расстройстве, что поможет определить разницу в эффективности пребиотиков и пробиотиков.

Несмотря на неполноту полученных данных, авторы обзора заключили, что приём пробиотиков и пребиотиков или только пробиотиков “способен предложить количественно измеримые улучшения параметров, связанных с депрессией”.

Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/probiotics-may-reduce-symptoms-of-depression