Почему мой вес так сильно колеблется?

25.11.2024

Вывод: колебания в несколько килограммов в день или неделю не критичны
Однако, если вы внезапно заметите быстрые, значительные и необъяснимые изменения в своем весе, такие как увеличение веса на 7 фунтов за одну ночь, важно обратиться за медицинской помощью. Даже если у вас большие колебания веса в течение длительного периода времени, вам следует поговорить с диетологом, чтобы уточнить, есть ли какие-либо проблемы с диетой и связанный с этим эффект йо-йо. Они могут увеличить риск сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и инсульта, рекомендует Явиц.

Источник: www.menshealth.de