Питай кишечник — укрепляй ум: роль пробиотиков в улучшении когнитивных функций

01.11.2024

Несмотря на обнадеживающие результаты, исследование пока имеет свои ограничения. Все участники были старше 55 лет, и пока неясно, как такие же пробиотики повлияли бы на молодых людей. Но пробиотики остаются относительно безопасным методом для улучшения состояния кишечника, и это делает их привлекательным вариантом для поддержки здоровья мозга.

 Перспективы и значение пробиотиков

Исследование показывает, что прием пробиотиков может положительно влиять на различные аспекты когнитивного и эмоционального состояния — от улучшения памяти и концентрации до снижения уровня тревожности. Если дальнейшие исследования подтвердят эти данные, пробиотики могут занять важное место в качестве профилактического средства для поддержания ментального здоровья. Применение пробиотиков — это потенциально простое и доступное средство, которое может помочь многим пожилым людям сохранить когнитивную активность и эмоциональное равновесие на долгие годы.

Ссылкка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38935259/