Очередное 'чудо' из Индии - ашваганда - снимает стресс и облегчает жизнь... серьёзно?

07.04.2023

"Сейчас относительно добавок с ашвагандой потребители остаются в полном неведении", - заключает доктор Коэн.

"С ашвагандой та же история, что и со многими другими БАДами и растительными препаратами, - говорит Хопп. - Научные данные об этой добавке неясны, но люди продолжают ее принимать, веря «тысячелетнему опыту».

Добавим, "тысячелетнему" опыту Индии, но образованные люди знают, что единственная хорошо "проверенная" индийская штука, эффекты которой глубочайшим образом изучены, - это холера! Больше ничего толкового из этой страны не пришло.

Источник: https://www.nytimes.com/2023/04/05/well/mind/ashwagandha-supplement-benefits.html