Куда движется фитнес-индустрия сегодня

27.02.2026

Отсюда и еще одна характерная тенденция: обесценивание условий тренировки. Люди хотят красивых и удобных локаций, где нет элементарного оборудования для тренировок с большими отягощениями, где все подчинено внешней эстетике, а не конечному результату. Сегодня силовые тренировки не воспринимаются как базовая человеческая потребность. Это скорее опция, от которой можно отказаться при первом неудобстве.

На этом фоне особенно устойчивы форматы, обещающие быстрый результат за минимальное количество потраченного времени. Я много об этом рассуждаю, потому что это важно. За таким подходом стоит фундаментальное непонимание: тело развивается медленно, нельзя за короткое время достигнуть высоких и стабильных результатов. Это невозможно без постепенного освоения движений, в том числе с разрушением привычных стереотипов, и навыка переносить высокие нагрузки, а без этого просто не бывает хорошей тренировки.

Фитнес будущего все отчетливее движется к классовому расслоению. Речь не о деньгах и не о социальном статусе, а об отношении к собственному телу. Уже сейчас заметно, что люди с разными уровнями дохода и компетенций формируют две группы.

Первую группу людей можно назвать «двигательной интеллигенцией». Они в хорошей физической форме, регулярно тренируются и долгие годы сохраняют работоспособность на высоком уровне. Для них тренировки — важная и неотъемлемая часть жизни.

Вторая группа — люди, которые, даже обладая большими ресурсами, вкладываются во внешнюю картинку, имитирующую тренировки, но не в сам процесс. На практике связь между тренировками с отягощением и здоровьем для них остается непонятной. Посещения тренажерного зала при этом не сопровождаются достаточными усилиями: упражнения они осваивают поверхностно, а тренировки легко отменяют, переносят или пропускают.

Вот такие, по моему мнению, тенденции фитнеса ближайших лет. Индустрия будет предлагать новые форматы, гаджеты и концепции, но это не заменит реальную физическую активность. В итоге фитнес всегда сводится к простому выбору: либо человек регулярно работает со своим телом с учетом его ограничений, либо придумывает оправдания своей лени.

Источник: www.rbc.ru