Как избавиться от тёмных кругов и мешков под глазами?

01.05.2026

«Эти продукты обеспечивают временное облегчение, но я не рекомендую использовать их для кожи вокруг глаз», — говорит доктор Вэй. 

При регулярном применении гидрокортизон истончает кожу и приводит к изменению её цвета, что усугубляет тёмные круги под глазами, а при попадании в глаз он вызывает раздражение или даже наносит некоторые повреждения. Фенилэфрин тоже способен спровоцировать аллергическую реакцию, взаимодействовуя с принимаемыми человеком лекарствами.

«Оба вещества вызывают ощущение жжения», — добавляет доктор Вэй.

Описанные домашние средства принесут временное облегчение, однако более заметный и долговременный эффект в борьбе с отёками и потемнением кожи вокруг глаз дают изменения в повседневной жизни.

Избегайте раздражающих средств для глаз. Тушь для ресниц, тени для век и даже некоторые кремы могут включать отдушки, красители и консерванты, которые часто вызывают раздражение кожи и глаз или даже аллергическую реакцию. Если вы подозреваете, что отёк спровоцировала именно косметика, то на 2–3 недели прекратите её применение и понаблюдайте за состоянием кожи.

При появлении отёка или припухлости глаз и век снимите контактные линзы, потому что при конъюнктивите или других инфекциях они усугубляют симптомы и замедляют выздоровление.

Уменьшите потребление соли, она заставляет организм задерживать воду, что может приводить к отёкам и опуханию глаз. Постарайтесь ограничить потребление солёных блюд, особенно если замечаете отёчность глаз, ног или других частей тела.

Бросьте курить. Курение вредно по многим причинам, но говоря о мешках под глазами, нужно отметить, что оно провоцирует потерю тканями коллагена, приводящую к утончению кожи вокруг глаз.

Улучшите качество сна. Старайтесь высыпаться — спите около 7–9 часов в сутки, а чтобы предотвратить во сне накопление жидкости вокруг глаз, приподнимите голову, добавив ещё одну подушку.

Медицинские методы избавления от мешков под глазами

После принятых мер, мешки и отёчность под глазами часто возвращаются спустя некоторое время. У некоторых людей причина кроется в генетике — жировые отложения, структура костей или ослабленная кожа делают проблему трудноустранимой без медицинского вмешательства. К счастью, существуют медицинские процедуры, помогающие решить эту проблему.

Филлеры- маски или безоперационная процедура, включающая инъекции гиалуроновой кислоты для разглаживания морщин и придания объёма коже снижают выраженность тёмных кругов и мешков под глазами.

Лазерный пилинг кожи. Воздействие лазера стимулирует воспроизводство коллагена, делая кожу гладкой и упругой.

Химический пилинг. Врач наносит специальное химическое вещество, удаляя поверхностные слои кожи. Процедура улучшает её состояние, устраняет мелкие морщинки и выравнивает тон.

Нижняя блефаропластика. Хирургическая операция, при которой удаляют лишнюю кожу и жировую ткань, создающие эффект отёчности.

«Если вас беспокоят мешки под глазами или тёмные круги, но вам никак не удаётся с ними справиться, не стесняйтесь обратиться к врачу», — рекомендует доктор Вэй.

Источник: Cleveland Clinic