Эта новая методика измеряет ваш жир более точно, чем любые весы

12.11.2025

Часто задаваемые вопросы: Наиболее распространенные вопросы о 3D-сканерах тела

Насколько точны 3D-сканеры тела по сравнению со сканированием DEXA?
Абсолютные значения могут немного отличаться друг от друга, но при отслеживании изменений во времени исследования показывают высокую степень согласованности. Именно это важно для вашей тренировки: 3D-сканер надежно определяет, теряете ли вы жир и наращиваете ли мышцы.

Сколько стоит 3D-сканирование тела?
Цены варьируются от 29 до 145 евро за сканирование, в зависимости от поставщика и объема консультаций. Многие спортивные залы предлагают пакеты со скидкой или включают сканирование в подписку с более высоким рейтингом.

Как часто мне следует проходить сканирование?
Для эффективного контроля истории рекомендуется проводить сканирование каждые 4-8 недель. Важно: Поддерживайте постоянные условия измерения - в одно и то же время суток, натощак, с опорожненным мочевым пузырем, без интенсивных физических нагрузок за 24 часа до этого.

Твое тело заслуживает точных данных

Эпоха ненадежных весов подходит к концу. 3D-сканирование тела сокращает критический разрыв между неточными домашними устройствами и недоступными клиническими золотыми стандартами. Оно сочетает в себе точный контроль истории с множеством дополнительных точек данных – окружности, анализ осанки, визуальный аватар, – которые даже сканирование DEXA не обеспечивает в такой форме.

С помощью 3D-сканирования ваша тренировка становится точным процессом, основанным на данных. Оно обеспечивает объективную, визуальную и мотивирующую обратную связь, которая заменяет догадки знаниями. Будущее фитнес-анализа больше не плоское – оно трехмерное.

Источник: www.menshealth.de