Физическая культура, как социальный инструмент общества
24.04.2018
Такие физические качества человека как ловкость, быстрота, сила, выносливость, координация движений, а так же прикладные навыки спортивных направлений способны целенаправленно формировать здорового и физически совершенного человека.Осознанные занятия физическими упражнениями развивают морально-волевые качества, формируют человека как личность.
Молодёжный спорт сегодня ориентирован на развитие и совершенствование двигательных навыков подрастающего поколения. Участие в соревнованиях и физкультурно-массовых мероприятиях, открывает возможность «тренирующимся» не только развивать свои физические качества, но и освоить технико-тактические приёмы в избранном виде спорта. Систематически повышая уровень своей подготовленности,ребята развиваются физически, увеличивая показатели роста, веса, формируют атлетическое телосложение.
Огромное количество полезной литературы предлагают нам оздоровительные системы и методы сохранения долголетия.В процессе жизни человек преодолевает различные физиологические этапы. Молодой возраст сменяется зрелостью. Период возрастных изменений всегда связан с поиском прогрессивных технологий, ориентированных на продления качества жизни возрастных людей. Прогрессивный подход к вопросам долголетия, интерес научных изысканий и целевого поиска жизнеспособной концепции продления жизни человека, сегодня тесно связано с вопросами физической культуры и здорового образа жизни.
Рационально организованная двигательная деятельность, позитивный душевный настрой, своевременный медицинский контроль состояния здоровья, способны помочь человеку избежать целого ряда возрастных недугов. Формирование понятий «здорового образа жизни» и положительного эмоционального отклика на физкультурно-спортивную деятельность позитивно влияет на социальный интерес к массовой физической культуре. Рациональная организация сочетания повседневной работы и активного отдыха в контексте физических упражнений, формируют у современного человека стратегию образа мышления и систему жизненных ценностей, ориентированных на долголетие и осознание позитивной ценности физической культуры, не смотря на различный возраст, подготовленность и целевые задачи спорта.Наши представления о жизни меняются по мере того, как мы приобретаем новые «знания о себе самом», апрактический опыт показывает, умеем ли мы беречь здоровье?
Продолжение: Тренировка оздоровительной направленности
