Что считается нормальным уровнем тестостерона? Врачи объясняют.
07.10.2024
Что влияет на уровень тестостерона?
МНОГИЕ ФАКТОРЫ влияют на уровень тестостерона. И даже если ваш показатель ниже 264 нг/дл, вы можете не испытывать симптомы низкого тестостерона. «Это не так, что если у кого-то 300, то у него автоматически низкий тестостерон, а если 315, то нет», — говорит доктор Дубин. Другие врачи утверждают, что уровень 264 нг/дл всё ещё может считаться здоровым. Возраст является значительным фактором. С возрастом уровень общего тестостерона будет снижаться примерно на 1,6% в год. Вес также играет роль. Существует связь между ожирением и низким уровнем тестостерона. Лептин, гормон, обнаруживаемый в жировых клетках, считается ингибитором выработки тестостерона, говорит доктор Дубин. Избыточные жировые клетки могут также повышать уровень эстрогена, что снижает тестостерон.
Другие факторы, которые могут снижать уровень тестостерона:
- Лекарства, включая химиотерапию
- Травмы яичек
- Проблемы с функцией щитовидной железы
- Хронические заболевания или инфекции, такие как ВИЧ, гипертония или высокий уровень холестерина
- Употребление опиоидов
- Использование стероидов
Больше тестостерона — не всегда лучше
КОГДА РЕЧЬ заходит о ваших показателях тестостерона, больше — не всегда лучше. Уровень тестостерона не является мерой мужественности, говорят врачи.
«То, что у вас очень высокий уровень тестостерона, не означает, что у вас лучшее либидо или что-то подобное», — говорит доктор Дубин. «У каждого организма свои особенности».
Доктор Гиттенс отмечает, что иногда пациенты слишком зациклены на достижении определённого уровня тестостерона — часто из-за информации, которую они прочитали в интернете. «Они просто сосредотачиваются на этих цифрах, и это может нанести вред пациентам», — добавляет он.
Если ваши показатели высокие, это может быть вредно, в зависимости от уровня, говорит доктор Джон Лайнам, эндоуролог, сертифицированный Американской остеопатической ассоциацией. Высокий уровень тестостерона может вызвать такие симптомы, как низкий уровень сперматозоидов, высокое кровяное давление, перепады настроения, бессонница и высокое давление. Естественно высокий уровень тестостерона у мужчин встречается редко. Если он есть, то обычно это связано с опухолями яичек или заболеваниями надпочечников. Мужчины, принимающие анаболические стероиды или тестостероновую терапию без медицинского контроля, также могут иметь высокий уровень тестостерона, говорит доктор Блэк.
Как узнать свой уровень тестостерона?
ВРАЧИ, КАК ПРАВИЛО, считают, что беспокоиться о своём уровне тестостерона или даже знать его не обязательно, если вы не испытываете тревожных симптомов, объясняет доктор Блэк.
«Моя философия всегда заключалась в том, чтобы сосредоточиться на лечении человека и его симптомов, а не на абсолютных цифрах», — говорит доктор Лайнам. «Если ваши показатели тестостерона находятся на нижней границе, есть варианты лечения. Если они на высокой границе, это может быть вредно. Слишком много хорошего — тоже плохо».
