Что нужно знать о компрессионных чулках

06.09.2022

Первое: они предназначены не только для пожилых людей.

Скорее всего, вы уже видели их в спортзалах или на марафонах. Они облегают всю голень и выглядят как средство для утепления ноги, однако их функция гораздо важнее - от медицинских целей до геронтологических. 

За разъяснениями мы обратились к хирургу-ортопеду Джорджанне Ботек.

Что такое компрессионные чулки?

Компрессионные чулки (носки или гольфы) — это носки различной длины, которые предназначены для мягкого сжатия ног чуть сильнее, чем это делают обычные. «Основная цель, — говорит доктор Ботек, — в том, чтобы способствовать улучшению кровообращения в ногах».

Доктор Ботек, сторонник компрессионных чулок, считает, что это очень практичная и полезная вещь, но, к сожалению, её мало кто использует, возможно из-за того, что качественное компрессионное бельё недешево.

Что они делают

Доктор Ботек отмечает, что существует множество исследований и доказательств того, что компрессионные чулки работают, особенно в отношении проблем с венами ног.

«Почти 90% заболеваний ног возникают в венах», — отмечает она. Одним из примеров является венозная недостаточность. «Это неспособность клапанов вен функционировать как им положено. Кровь задерживается в ногах, уменьшается её возврат к сердцу».

Мягко сжимая ногу, компрессионный чулок увеличивает давление в подкожных тканях. «Это уменьшает избыточный отток из капилляров и увеличивает поглощение капиллярами и лимфатическими сосудами тканевой жидкости».

Результат: уменьшение отёка или его предотвращение. Кроме того, добавляет доктор Ботек, дополнительное давление ограничивает способность поверхностных вен к расширению, наполнению кровью и последующему ухудшению обратного тока и, как следствие, застою.

По ее словам, скопление застоявшейся крови в венах ног, может вызвать множество проблем, включая изменения кожи, повреждение стенок и клапанов вен, их воспаление (также называемое флебитом, тромбофлебитом), варикозное расширение и даже образование тромбов.

Помимо венозной недостаточности, еще одной распространенной (и здоровой) причиной ношения компрессионных чулок является желание улучшить кровоток во время длительного сидения, например, во время авиаперелета.

При отсутствии движения плюс сидении в неудобной позе и слабом кровообращении в ногах скапливается и задерживается больше крови, что повышает вероятность образования тромбов. Хотя если вы в целом здоровы, угроза тромбов не особо высока, но вы, вероятно, замечали дискомфорт или отек, после долгого перелета. Компрессионные чулки поддерживают более активное кровообращение и ослабляют эти симптомы.

Виды компрессионных чулок

Есть два типа компрессионных чулок: градуированные и антиэмболические. Если у вас есть хронические заболевания, то перед применением (выбором) одного из них следует обязательно проконсультироваться с врачом.