Чтение улучшает параметры работы мозга?
27.09.2026
Чтение ради удовольствия не предусматривает какой-либо конкретной практической цели, хотя определённую пользу, как утверждают учёные, всё же приносит. В ходе одного опроса (1) более 4000 человек 64% постоянно что-нибудь читающих для удовольствия сообщили о высокой степени эмпатии по сравнению с 61% среди тех, кто читает редко, и 48% из никогда нечитающих.
Эмпатия — это способность распознавать, понимать и разделять чувства другого человека, не теряя при этом ощущения собственной личности.
Тот же опрос обнаружил, что люди, читающие для удовольствия всего лишь 30 минут в неделю, чаще сообщали о том, что понимают чувства других людей.
Другой опрос (2) показал, что 41% респондентов считают, что чтение заставляет их чувствовать себя более связанными с другими людьми.
Чтение задействует целый ряд когнитивных процессов. Метаанализ (3), объединивший результаты 40 визуализационных исследований мозга, выявил общую для детей и взрослых модель мозговой активности во время чтения, затрагивающую области, важные для фокусировки, распознавания письменных слов и обработки языка. Он также выявил различия между детьми и взрослыми, отражающие изменения в задействованных в процессе чтения системах мозга по мере взросления человека.
Однако чтение — это не просто распознавание слов на странице, оно задействует и воображение. Один эксперимент (4) с использованием визуализации мозга показал, что чтение художественной литературы активирует части сети пассивного режима мозговой работы, совокупности взаимосвязанных областей, участвующих в таких процессах, как воображение сцен и размышления о психических состояниях других людей. Этот эффект особенно ярко выражался, когда художественный текст отличался богатым социальным содержанием, требующим от человека раздумий о том, что персонажи могут замышлять, чувствовать или делать.
По результатам этого эксперимента люди, чаще читающие художественную литературу, лучше справлялись с тестами на социальное познание, способность понимать мысли и интерпретировать поведение других людей. Кроме того, чтение отрывков с серьёзным социальным содержанием вызывало более выраженную активность в частях мозговой сети, задействованной в размышлениях о других людях.
Однако социальная функция художественной литературы родилась не с появлением романов. Письменность — относительно недавнее изобретение человечества: полностью сформировавшиеся системы письма датируются примерно трёхтысячными годами до нашей эры, а широкое распространение грамотность получила после изобретения печатного станка — в 1450-х годах. До этого в мире людей безраздельно царили устные рассказы.
Исследования племени охотников-собирателей Agta на Филиппинах показали, что сказания, былины и сказки часто передают идеи о сотрудничестве и социальном поведении и в сообществах, богатых умелыми рассказчиками, наблюдается и большее взаимодействие между людьми. Таким образом, устные художественные рассказы являются центральным элементом, позволяющим людям исследовать то, как думают другие и как работают социальные группы, и, вероятно, оставались таковым всю историю человечества.
