Чем жара опасна для организма и как он борется с её воздействием

12.08.2023

Лихорадка тоже способна повысить температуру тела, особенно у детей, но она не приводит к такому каскаду проблем, как у взрослых. 

В момент перегрева начинает ощущаться усталость, если вы физически работаете, то мышцы утомляются быстрее. Считается, что это защитный сигнал мозга, говорящий о необходимости снижения любой нагрузки во избежание дальнейшего повышения температуры. Кроме того, могут проявиться и другие симптомы: тошнота, головная боль, учащенное сердцебиение и частое дыхание.

Тепловой удар возникает при достижении внутренней температуры тела 39 градусов и выше. К этому моменту артериальное давление уже слишком низкое, в результате чего внутренние органы испытывают недостаток крови и, следовательно, кислорода. Ещё более высокая температура может вызвать гибель клеток, что чревато отказом органов.

Самые чувствительные к перегреву органы

Одними из наиболее важных органов, подверженных опасному воздействию экстремальной жары, являются почки, сердце, кишечник и мозг.

При обезвоживании организма мозг посылает сигнал о торможении циркуляции крови в почках, чтобы избежать потери жидкости с уриной. Тем самым почки лишаются кислорода, что повреждает их клетки и может привести к почечной недостаточности.

Когда сердце, работающее в усиленном режиме, не справляется с необходимостью усиленного кровообращения, оно тоже страдает от нехватки крови и испытывает кислородное голодание, что может привести к смерти. Это особенно актуально для людей с заболеваниями, при которых сердечная мышца ослаблена.

Клетки кишечника, по-видимому, особенно чувствительны к нагреванию. При перегреве стенки кишечника разрушаются, что позволяет бактериям проникать в кровь.

Характерной особенностью теплового удара является спутанность сознания и бред, поскольку мозг перегревается в условиях кислородного голодания. Гипоталамус, выполняющий роль внутреннего термометра мозга, может перестать посылать сигнал о необходимости охлаждения организма, в результате органы человека, получившего тепловой удар, буквально "сгорают".

Точное время, необходимое для развития теплового удара и необратимого повреждения органов или смерти от воздействия высокой температуры, у каждого человека своё.

К жаркой погоде можно адаптироваться до определенной степени - некоторые спортсмены, привыкшие тренироваться в жару, показывают неплохие результаты даже при повышенной внутренней температуре.

Что делать?

При появлении симптомов теплового удара человека необходимо немедленно охладить - для минимизации повреждения органов каждая минута имеет значение. 

Лучший и самый быстрый способ - погрузить его в ванну с холодной водой или отправить в кондиционированное помещение. Если это невозможно, оберните его холодной мокрой тканью.