Бывает ли у молодых повышенное давление?
01.07.2025
Кроме того, высокое артериальное давление напрямую влияет на кровеносные сосуды и ускоряет артериосклероз. Это одно из самых страшных заболеваний, которое считается основной причиной сердечных приступов и инсультов. При артериосклерозе стенки кровеносных сосудов затвердевают из-за жировых и кальциевых отложений, известных как бляшки, так что кровь больше не может течь оптимально. Результатом являются проблемы с кровообращением в сердце и мозге. Если сосуд закупоривается, возникает острый риск для жизни.
Как распознать высокое кровяное давление?
"Гипертония — это заболевание с очень небольшим количеством симптомов у большинства пациентов", — говорит профессор Райнер Дюзинг. "Многие пациенты жалуются только на головные боли, которые являются очень неспецифическими симптомами, которые могут иметь множество причин. Более того, даже здоровые люди время от времени страдают от головных болей". Важно знать, что даже пациенты с чрезвычайно высоким кровяным давлением могут полностью обходиться без симптомов. Поэтому крайне важно регулярно измерять свое кровяное давление, чтобы его обнаружить. Вам следует использовать каждый визит к врачу для измерения своего кровяного давления. При раннем обнаружении повышенное кровяное давление часто можно вылечить с помощью изменения образа жизни до того, как понадобятся лекарства.
Как измерить артериальное давление самостоятельно
Вам не обязательно идти к врачу, чтобы измерить артериальное давление; вы также можете быстро и легко измерить его дома. Или воспользуйтесь тонометром, когда в следующий раз навестите родителей или бабушек и дедушек. Чтобы убедиться, что ваш тонометр выдает надежные показания, при измерении следует помнить следующее:
Измеряйте артериальное давление на уровне сердца, что соответствует центру грудины.
Выберите руку с более высоким артериальным давлением, если показания на левой и правой руке различаются.
Для окружности плеча от 33 до 41 см вам понадобится манжета размером 15 см x 30 см. Если она слишком тугая, показания будут слишком высокими. Если манжета слишком свободна, показания будут слишком низкими. В качестве альтернативы вы можете использовать тонометр, который измеряет артериальное давление на запястье.
Измеряйте артериальное давление после нескольких минут отдыха, так как шум, стресс и предыдущее изменение положения исказят показания.
Обратите внимание на качество вашего тонометра.
Когда считается, что артериальное давление высокое?
Артериальное давление измеряется с использованием двух значений: систолического и диастолического. Систолическое значение всегда указывается первым и описывает давление в кровеносных сосудах, когда сердце сокращается, чтобы перекачивать кровь в кровеносные сосуды. Второе значение, диастолическое значение, описывает давление в кровеносных сосудах, когда сердце расслабляется и кровь поступает в сердечные клапаны. Несмотря на то, что повышенным артериальное давление считается только тогда, когда оно превышает 140/90, рекомендуется поддерживать артериальное давление ниже 120/80, поскольку даже незначительное повышение артериального давления может иметь негативные последствия для здоровья. Для диагностики высокого кровяного давления используются следующие значения:
