Аллергия на физическую работу

28.05.2026

Оказалось, что эффект этой иммунной тренировки можно обнулить, если после приема того же количества аллергенной пищи выполнить физические упражнения — они приводили к немедленной аллергической реакции. Учёные обнаружили, что даже вдвое меньшее количество тестовой пищи может вызвать аллергическую реакцию, если после еды последует некая физическая нагрузка.

Исследователи также сообщали о случаях, когда у людей без известных аллергий после умеренных или интенсивных аэробных нагрузок развивалась анафилаксия (4). Выходит, что в процессе участвует неизвестный или скрытый аллерген, или в качестве триггера выступает сама физическая нагрузка. 

Интересно, что при изучении участников исследования пероральной иммунотерапии средние или интенсивные физические нагрузки не всегда вызывали анафилаксию, даже когда участники перед тренировкой ели пищу, которая у них обычно провоцировала приступ.

Итак, предсказать наступление АВФН довольно сложно, поскольку в процессе участвуют неидентифицированные факторы, однако, большинство специалистов в настоящее время считает, что в анафилаксии, вызванной физической нагрузкой, главную роль играют тучные клетки (мастоциты — тип иммунных клеток).

Тучные клетки

Тучные клетки высвобождают в кровоток ряд химических веществ, одно из которых — гистамин — участвует в управлении кровотоком, выработке слизи и регуляции дыхательных путей в целях защиты организма от инфекции или травмы. При аллергических реакциях он отвечает за такие симптомы, как зуд, покраснение кожи и сужение дыхательных путей.

По-видимому, в случае АВФН тучные клетки по некой причине активируются, вызывая резкий подъём гистамина, который сужает просвет дыхательных путей и кровеносных сосудов, что приводит к анафилаксии.

Что делать

При лечении анафилаксии, вызванной физической нагрузкой, основной целью является смягчение интенсивности и уменьшение частоты описанных реакций. Обычно этого достигают экспериментальным путём — начинают с низкоинтенсивной физической активности и постепенно увеличивают нагрузку, чтобы выяснить личный предел.

Людям, знающим о своей аллергии, специалисты рекомендуют избегать физических упражнений в течение как минимум четырёх часов после контакта с триггером, а также иметь с собой автоинъектор с адреналином. 

Заниматься спортом рекомендуется с напарником, который знает симптомы и может в случае необходимости помочь. Главное — при первых же симптомах немедленно прекратить тренировку или физическую работу. 

Людям с лёгкими симптомами врачом могут быть назначены антигистаминные препараты.

Большинству людей с диагнозом АВФН удаётся вести относительно нормальную и активную жизнь благодаря сочетанию осведомлённости о проблеме, соответствующему поведению и приёму лекарств.

Исследования:
1.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/447945/
2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10400849/
3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31319102/
4.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10400849/