Жировосжигатели без стимуляторов

26.07.2024

 Заключение

Сжигание жира имеет важное значение для поддержания формы, особенно для спортсменов, готовящихся к соревнованиям. Жировосжигатели играют значительную роль в усилении этого процесса. В наши дни многие люди выбирают жировосжигатели без стимуляторов как безкофеиновую альтернативу, стремясь к эффективным результатам. Эти альтернативы достигают желаемого результата со временем, но также считаются более безопасными и имеют меньше побочных эффектов. Для тех, кто потребляет кофеин в своих предтренировочных добавках, жировосжигатели без стимуляторов предлагают способ избежать избыточного потребления кофеина, что может мешать их режиму сна.

Ссылки:

1. Jeukendrup, A. E., & Randell, R. (2011). Fat burners: nutrition supplements that increase fat metabolism. Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity, 12(10), 841–851. https://doi.org/10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x
2. Martin, J., Wang, Z. Q., Zhang, X. H., Wachtel, D., Volaufova, J., Matthews, D. E., & Cefalu, W. T. (2006). Chromium picolinate supplementation attenuates body weight gain and increases insulin sensitivity in subjects with type 2 diabetes. Diabetes care, 29(8), 1826–1832. https://doi.org/10.2337/dc06-0254 
3. Papatriantafyllou, E., Efthymiou, D., Zoumbaneas, E., Popescu, C. A., & Vassilopoulou, E. (2022). Sleep Deprivation: Effects on Weight Loss and Weight Loss Maintenance. Nutrients, 14(8), 1549. https://doi.org/10.3390/nu14081549