Засопливили? Как ускорить выздоровление, спросим у специалистов!
15.10.2024
Если простуду не лечить, она пройдёт за семь дней, а если лечить, то за неделю – помните шутку? Тем не менее даже самая лёгкая гриппозная инфекция может нарушить устоявшийся распорядок, да ещё и подвергнуть опасности родственников и коллег, поэтому мы стараемся сократить длительность заболевания зачастую самыми экзотическими способами: чай с мёдом, сауна, водка с перцем, различные полоскания...
А есть ли в распоряжении научного сообщества доказанные способы сокращения продолжительности гриппозной инфекции? И если есть, то насколько они уменьшают продолжительность болезни. Послушаем двух экспертов!
Что не помогает
В надежде облегчить симптомы гриппа и быстрее выздороветь некоторые начинают принимать нелекарственные средства, например, витамин С, цинк или эхинацею, иногда в гипердозах, однако в настоящее время у нас нет достаточных клинических данных, позволяющих утверждать, что приём этих веществ достигает любой из вышеуказанных целей, говорит доктор Тимоти Брюер (Dr. Timothy Brewer), профессор медицины и эпидемиологии Калифорнийского университета.
Множество исследований посвящены тому, как эти средства воздействуют именно на симптомы простуды, а не на сам грипп. Простуда - это тоже респираторное заболевание, но она может быть вызвана целым рядом вирусов, в то время как грипп вызывается только вирусами гриппа.
«Если люди верят в витамин С, то пусть принимают, определённую пользу он точно принесёт, но только не при гриппе, я не знаю никаких доказательств его эффективности в этом аспекте», - говорит Брюер. «Цинк - еще одно популярное средство, которое пробовали принимать при гриппе, но опять же без четких доказательств того, что он хоть как-то влияет на продолжительность гриппозной инфекции».
Существует несколько препаратов, облегчающих симптомы гриппа, но они направлены не на устранение первопричины инфекции и ее продолжительность не уменьшают, говорит доктор Ричард Циммерман (Dr. Richard Zimmerman), профессор семейной медицины и клинической эпидемиологии Питтсбургского университета, например, обезболивающие и жаропонижающие средства.
Однако имеется некоторый – хотя и невысокий – риск того, что у детей и подростков, принимающих аспирин в период вирусного заболевания, разовьётся смертельно опасная болезнь под названием синдром Рейе (Reye's syndrome), которая способна вызвать отек мозга и повреждение печени. Хотя точная причина этого заболевания неизвестна, из-за этой связи между препаратом и вирусными инфекциями аспирин не следует давать лицам моложе 19 лет, если только это не рекомендовано врачом!
Мёд хорошо зарекомендовал себя при лечении кашля, отмечает Циммерман, но его не стоит давать детям младше года, поскольку существует риск развития у них младенческого ботулизма. В мёде могут быть споры Clostridium botulinum, бактерии, вызывающей ботулизм, а иммунная система младенцев еще недостаточно развита, чтобы справиться с такой инфекцией.
