За 50 лет уровень тестостерона у мужчин снизился вдвое — учёные
10.07.2026
Чтобы прийти к столь масштабным выводам, ученые провели глубокий метаанализ, объединивший данные шести предыдущих долгосрочных исследований. В этих работах состояние гормонального фона участников отслеживалось на протяжении длительного времени, причем каждое исследование включало как минимум три временные точки. В общей сложности специалисты проанализировали показатели 118 593 человек из Израиля, США, Бразилии, Финляндии и Дании, охватив период с 1972 по 2019 год. Каждое из этих шести исследований зафиксировало отчетливое снижение уровня тестостерона. Когда данные были объединены, итоговое падение составило 54 процента, причем процесс заметно ускорился после 2000 года. Ученые учитывали фактор возраста при анализе отдельных групп, однако признают, что сопутствующие факторы, такие как различия в среднем возрасте между когортами, могли частично повлиять на результат. Кроме того, в ходе метаанализа изначально не делалась поправка на уровень ожирения среди исследуемых мужчин, хотя избыточный вес сильно коррелирует с низкими показателями тестостерона.
Среди экспертов нет единого мнения относительно точных пропорций причин, вызвавших этот кризис. Профессор Левин делает предположение, основанное на научном опыте, что примерно от четверти до половины зафиксированного снижения уровня гормона можно объяснить распространением ожирения и метаболического синдрома. Однако профессор Джаясена полагает, что делать такие выводы преждевременно, и ожирение с сахарным диабетом вполне способны полностью объяснить всю наблюдаемую картину падения гормонального фона. По его словам, факт снижения уровня тестостерона очевиден, но главная задача сейчас заключается в том, чтобы точно выяснить, оказывают ли факторы окружающей среды дополнительное негативное воздействие. На данный момент ученым сложнее всего определить, какие именно внешние экологические факторы вносят наибольший вклад. Исследования, посвященные загрязнению воздуха и влиянию химических веществ, разрушающих эндокринную систему, часто показывают противоречивые результаты. В условиях такой неопределенности профессор Левин призывает следовать принципу предосторожности. Он заявляет: «Нам необходимо найти более эффективные способы предотвращения воздействия опасных химических веществ на население. В настоящий момент мы справляемся с этой задачей недостаточно хорошо». В качестве возможных внешних угроз ученые также называют химикаты в бытовых предметах и процессы глобального потепления.
Для спортивного сообщества в этих данных кроется еще одна серьезная опасность, на которую обращают внимание ведущие андрологи. На фоне распространения информации о повсеместном снижении уровня тестостерона в социальных сетях начала активно набирать популярность реклама различных гормональных добавок для искусственного повышения этого гормона. Профессор Аллан Пейси из Манчестерского университета, не принимавший участия в исследовании, выразил глубокую обеспокоенность по поводу этой тенденции. Он предостерегает мужчин от необдуманных шагов в погоне за результатами. По его словам, продвигаемое в массах решение проблемы через употребление экзогенного гормона может иметь обратный, крайне разрушительный эффект для здоровья. Профессор Пейси подчеркивает: «Популяризируемое решение заключается в том, что вам просто дают тестостерон. Но если дать мужчине тестостерон, это отключит его собственное производство сперматозоидов. Я неоднократно наблюдал это в своей клинической практике». Таким образом, бездумное использование подобных препаратов в надежде улучшить форму может нанести непоправимый вред репродуктивной системе и заблокировать естественные процессы в организме. Вместо поиска легких путей в виде медицинских препаратов, спортсменам следует помнить о важности комплексного контроля над состоянием своего метаболизма и веса, ведь именно они являются ключевыми регуляторами гормонального здоровья.
По материалам https://www.theguardian.com/society/2026/jul/07/mens-average-testosterone-levels-have-halved-in-last-50-years-say-scientists
