Видеоигры улучшают память и другие показатели работы мозга

02.07.2026

Учёные сгруппировали когнитивные результаты в пять областей: память, пространственные способности, зрительное внимание, когнитивный контроль и интеллект. Выяснилось, что увлечение видеоиграми связано с небольшими, но статистически значимыми общими улучшениями показателей работы мозга. Корреляционные исследования показали некоторую общую связь, причем наибольший эффект наблюдался в области памяти.

Сравнения между игроками и неигроками выявили у игроков небольшое общее преимущество, особенно в пространственных способностях, зрительном внимании, когнитивном контроле и интеллекте. Контролируемые эксперименты использования видеоигр с целью когнитивной тренировки показали минимальные эффекты и то лишь в области памяти.

«Метаанализ корреляционных исследований выявил статистически значимую, но слабую положительную связь между видеоиграми и общими показателями работы мозга. Это указывает на то, что длительные игры могут быть связаны с более высокими баллами в когнитивных тестах», — пишут авторы.

«При изучении конкретных когнитивных областей значимая связь была обнаружена только для памяти, что позволяет предположить, что игра может иметь более устойчивую связь с навыками, связанными с памятью».

Учёные провели тесты, позволяющие понять, влияют ли на результат демографические или другие факторы, и не нашли убедительных доказательств зависимости результатов от пола, возрастной группы, культуры (категоризированной как восточная или западная), состояния здоровья, продолжительности игры или её типа.

Хотя это исследование предоставляет более целостный взгляд на влияние видеоигр, учёные отмечают, что у него все же есть некоторые недостатки. К ним относятся неизбежные различия во многих протоколах исследований и методы самоотчета в некоторых из них. Также отсутствовали данные длительного наблюдения, что делает невозможным окончательные выводы о влиянии видеоигр на когнитивные способности в перспективе.

Для прояснения причинно-следственной связи и долгосрочных когнитивных эффектов будущие аналитические работы должны рассматривать крупномасштабные длительные исследования. Учёные предлагают коллегам выявлять игровые механики, приносящие измеримую пользу, тогда специальные видеоигры смогут помочь поддерживать когнитивную вовлеченность, обучение и даже представлять собой программы поддержания когнитивных функций у пожилых людей.

Источник: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169182600911X