Учёные нашли 10 маркеров крови, показывающих высокие шансы человека дожить до 100 лет

09.10.2023

По многим биомаркерам как у долгожителей, так и у недолгожителей значения выходили за пределы диапазона, считающегося нормальным в клинических рекомендациях. Вероятно, это связано с тем, что эти цифры были выработаны с учетом более молодого и более здорового населения.

Изучая, какие биомаркеры связаны с вероятностью достижения столетнего возраста, учёные обнаружили, что каждый из 12 биомаркеров, кроме двух - АЛТ и альбумина, - показал такую связь. Картина не изменилась даже после учета возраста, пола и набора болезней.

Люди в самой низкой из пяти групп по уровню общего холестерина и железа имели меньшие шансы дожить до 100 лет по сравнению с теми, у кого уровень был выше. У людей с более высокими уровнями глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и маркеров функции печени шансы на долголетие снижались.

Для некоторых биомаркеров в абсолютном выражении различия были довольно незначительными, в то время как для других более существенными. Например, для мочевой кислоты абсолютная разница составила 2,5 процентных пункта. Это означает, что люди в группе с самым низким уровнем мочевой кислоты имели четырёхпроцентный шанс дожить до 100 лет, в то время как в группе с самым высоким уровнем - только полторапроцентный.

Выводы

Даже если обнаруженные различия в целом были довольно незначительными, они указали на возможную связь ожидаемой продолжительности жизни с метаболическим здоровьем и питанием.

Результаты исследования, однако, не позволяют сделать четких выводов относительно того, какие факторы образа жизни или гены ответственны за значения биомаркеров, но разумно полагать, что питание и потребление спиртного играют тут определенную роль.

Следить за показателями работы почек и печени, а также за уровнем глюкозы и мочевой кислоты по мере старения - скорее всего, неплохое решение, хотя в достижении исключительного возраста играет свою роль и случай.

Фактор случая контролировать мы не в силах, но следить за некоторыми биомаркерами - вполне. В зависимости от получаемых результатов мы можем изменить свой образ жизни и питание.

Источник: https://www.livescience.com/health/ageing/scientists-find-10-markers-in-blood-that-predict-peoples-chances-of-reaching-100