Ученые изучают взаимосвязь между ограничением калорий и процессом старения

27.10.2019

Старение - это процесс, который влияет на все функции человеческого организма, в частности на функции мозга. Однако определенные изменения в образе жизни могут отсрочить этот процесс  (физические упражнения, ограничение потребления калорий и т. д.). Исследователи из Института Пастера и CNRS выяснили свойства молекулы крови - GDF11 - механизмы которой ранее были неизвестны. На примере мышей они показали, что эта молекула может имитировать преимущества определенных диетических режимов, основанных на ограничении калорий, которые доказали свою эффективность в снижении сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращении рака и усилении нейрогенеза в головном мозге. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Aging Cell 22 октября 2019 года.

Здоровье мозга можно поддерживать в долгосрочной перспективе. В течение последних 30 лет общепризнано, что определенные ограничения в питании, такие как прерывистое голодание, могут улучшить когнитивные способности и увеличить продолжительность жизни. Также было доказано, что ограничение калорий (снижение потребления калорий на 20-30% при сохранении качества питания) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, одновременно увеличивая выработку новых нейронов в головном мозге.

Источник: www.news-medical.net