Так Кира Найтли тренировалась для сериала "Черные голуби"

26.01.2025

В 22 года у Киры случился "психический срыв" из-за стресса, связанного с ее работой. Она рассказывает: "Я много занималась терапией, и [мой терапевт] сказал:" Это удивительно – обычно ко мне приходят люди, которые думают, что другие говорят о них или что их преследуют, но на самом деле это совсем не так." А потом он сказал:" Вы первый человек, у которого это действительно так! ", - рассказала она Hollywood Reporter в 2018 году.В результате Кира взяла годичный отпуск. Когда она вернулась, она чувствовала себя "действительно хорошо". Она добавила, что внезапно ей стало все равно, что о ней думают другие.Итог: Кира Найтли находит баланс между удовольствием и фитнесом. Она впечатляет в новом боевике "Черные голуби" не только своей актерской игрой, но и подтянутой фигурой. За этим стоят интенсивные боевые тренировки и сбалансированное питание, но и удовольствия тоже присутствуют. 

Источник: www.womenshealth.de