Программа выявляет бессимптомную угрозу сердечного приступа и... перелома

25.05.2025

Новая компьютерная программа, применяемая при сканировании плотности костной массы, предоставит врачам больше информации о состоянии сосудов пациентов, показателе, который в данный момент является недооцененным фактором риска падения и переломов.

Как минимизировать степень кальцификации сосудов

Если кальцификация обнаружена, то применяются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы её лечения или хотя бы торможения. О первых расскажет врач, а вторые довольно традиционны.

Перейти на максимально здоровый образ жизни, а это правильное питание, умеренная физическая нагрузка и отказ или сведение к минимуму вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Следить за кальцием. Потребление кальция в дозах, рекомендуемых для поддержания здоровья костей, является безопасным и важным инструментом предотвращения остеопороза, однако следует опасаться его избытка и по этому вопросу обязательно консультироваться с врачом, особенно людям с повышенным риском кальциноза артерий.

Следовать врачебным рекомендациям по питанию, а это снижение в рационе доли насыщенных жиров, холестерина и сахара, и увеличение доли фруктов, овощей, цельнозерновых и магния.

Источник: https://doi.org/10.1093/jbmr/zjae208