Популярная добавка "для мозга" сокращает жизнь мужчины?

02.09.2026

Кроме того, обнаружилось, что мужчины в целом имеют более высокий уровень тирозина, чем женщины. Это различие заставляет вспомнить о хорошо задокументированном разрыве в средней продолжительности жизни между мужчинами и женщинами, хотя полученные результаты не доказывают, что именно тирозин является его причиной.

После учета концентрации тирозина фенилаланин не показал никакой связи с продолжительностью жизни ни у мужчин, ни у женщин.

Исследование было опубликовано в журнале Aging-US.

Выводы

Пока учёные лишь предполагают, почему более высокий тирозин связан с меньшей продолжительностью жизни у мужчин. Одно из возможных объяснений — инсулинорезистентность, возникающая, когда у клеток ухудшается реакция на инсулин — гормон, контролирующий сахар в крови, — связанная с несколькими заболеваниями, особенно в возрасте. Инсулинорезистентность вполне может служить связующим звеном между тирозином и длительностью жизни. 

Кроме того, организм использует тирозин для производства нейромедиаторов, участвующих в реакции на стресс. Гормоны и связанные с ними сигнальные механизмы у женщин и мужчин  функционируют по-разному, что могло бы объяснить, почему обнаруженное влияние тирозина на продолжительность жизни проявилось только у мужчин. Все описанные механизмы пока остаются гипотетическими и требуют дальнейшего изучения.

Тирозин широко продается в качестве пищевой добавки как средство для улучшения концентрации, бдительности и умственной работоспособности, но полученные данные поднимают вопрос о том, может ли постоянно повышенный уровень тирозина в крови иметь непредвиденные долгосрочные последствия. 

Важно отметить, что в данном случае учёные не тестировали добавки с тирозином, поэтому полученные ими результаты не показывают, что прием тирозина уменьшает продолжительность жизни. Исследование изучало лишь связь концентрации тирозина в организме с продолжительностью жизни. Тем не менее ученые предлагают людям с необычно высокой концентрацией тирозина поговорить на эту тему с врачом.

Для того, чтобы подтвердить полученные результаты, уточнить задействованные биологические механизмы и определить, может ли изменение рациона и образа жизни безопасно снизить уровень тирозина в организме ради здорового старения, потребуются дополнительные исследования.

Источник: http://dx.doi.org/10.18632/aging.206326