Полезна ли для сердца чесночная добавка

04.02.2026

И чеснок, и его добавка способствуют расслаблению кровеносных сосудов и разжижению крови, поэтому людям, принимающим антикоагулянты или аспирин, сначала следует проконсультироваться с врачом, предупредила д-р Мэнсон. Хирурги также должны знать, принимают ли их пациенты добавки с чесноком, чтобы прекратить их  приём примерно за десять дней до операции и тем самым предотвратить чрезмерное кровотечение, добавила она.

Хотя чесночную добавку нельзя считать панацеей, доказательства её способности снижать холестерин и артериальное давление достаточно сильны, заключил доктор Хенсруд, но окончательно решение должен принять врач, знакомый с вашей историей заболеваний».

Исследования
1.https://www.mdpi.com/2072-6643/16/11/1692
2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40580481/
3.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4734812/
4.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623005254
5.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623005230
6.https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/411743#google_vignette
7.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15522140/

Источник: https://www.nytimes.com/2026/02/10/well/eat/health-benefits-garlic-supplements-heart.html