Полезен ли рассол атлету?

Автор: Сэм Сильверман

01.05.2021

Облегчение боли в животе

Огуречный рассол – это натуральное средство от боли в животе. “Уксус из огуречного рассола помогает при вздутии живота и увеличивает уровень полезных пищеварительных бактерий”, - рассказывает Сасс. Некоторые боли в животе вызваны низкой кислотностью, которую уксус помогает восстановить.

Средство от похмелья

Огуречный рассол помогает при синдроме "после вчерашнего". "Основные его вещества в этом случае – это вода и натрий, которые помогают восстановить баланс электролитов ", - говорит Рузвельт.

Конечно, лучше не злоупотреблять, - это самый надёжный способ исключения тошноты на следующее утро, но если вам после бурного вечера несколько нездоровится, то хлебните немного из огуречной банки, это улучшит самочувствие.

Источник: https://www.health.com/food/pickle-juice-good-for-you

Метки:

КАК ПИТАТЬСЯ
Правильное питание
ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье