Почему у работающих на "удаленке" повышается риск тромбоза

15.10.2022

"Если говорить о тромбозе вен нижних конечностей, то его симптомами являются сильная острая боль, отек ноги или ног, изменение цвета кожи от синюшного до темно синего или багрового. Также может усилиться венозный рисунок на ноге", - пояснил хирург.

Можно ли защититься от заболевания?

Доктор Доронин дал несколько простых советов:

1. Для профилактики тромбоза, как и многих других заболеваний, рекомендуется чередовать отдых и различные активности - прогулки, занятия спортом и прочее.

2. Ключевой момент - нужно правильно питаться и следить за своим весом, поскольку лишний вес способствует не только образованию тромбов, но и является причиной многих других проблем со здоровьем.

3. Не менее важно следить за водным балансом. У воды масса полезных свойств для организма, включая разжижение крови, которое противостоит образованию тромбов. Поэтому нужно пить достаточное количество воды.

4. Также рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет.

"Если вы сомневаетесь в состоянии своего здоровья - всегда лучше проконсультироваться с врачом. Он проведет качественное исследование потенциальной проблемы, и поможет ее решить в кратчайшие сроки максимально безопасно для организма", - заключил Игорь Доронин.

Источник: https://rg.ru